개인 개발을 개선해야 하는가? 다음 아이디어를 시도해 보십시오.
미국에 사는 대부분의 사람들은 그들의 삶의 다양한 분야에서 약간의 향상을 찾고 있다.
어떤 사람들은 사생활의 개선을 찾는 반면, 다른 사람들은 그들의 삶의 전문적인 측면에 초점을 맞추고 있다.
이 기사는 개인의 발전을 향상시키고자 하는 사람들을 위한 몇 가지 제안이 있다.
리더십은 당신의 개인적 발전에 필수적이다.
대부분의 사람들은 리더십과 영향력이 동의어라고 믿는다.
여러분의 리더십 경험을 되돌아보라.
어떤 과거의 사건들이 당신의 삶에 큰, 형성적인 영향을 끼쳤는가? 그런 사건들 때문에 어떻게 변하셨나요? 당신이 그룹과 함께 일할 때, 당신은 어떤 속성에 의존하는 경향이 있는가? 이러한 질문들을 검토함으로써, 여러분은 어떻게 팀 설정에 맞출 수 있는지를 알게 될 것이다.
자신의 발전 속에서 성장하기 위해서는 먼저 자신이 약한 영역을 인정해야 한다.
대범한 계획에서 당신의 문제는 매우 보잘것없다는 것을 알아야 한다.
일단 이런 사고방식을 채택하게 되면 새로운 지식에도 좀 더 개방적이고 수용적이 되어 자기계발을 하게 될 것이다.
개인 개발 노력이 최대한 효과를 발휘하려면 몸매가 좋아야 한다.
충분한 수면을 취하고, 영양가 있는 식단을 먹고, 규칙적으로 운동하는 것과 같은 간단한 것들은 여러분의 에너지 수준을 높여줄 것이고, 여러분이 스스로 설정한 개인적인 발전 목표에 도달할 더 나은 기회를 줄 것이다.
비록 이것이 간단한 조언이지만, 그것은 아마도 우리가 숙달할 수 있는 가장 어려운 것들 중 하나일 것이다.
비상용으로 기금을 시작한다.
우리가 아무리 크든 작든 예상치 못한 지출이 발생할 때마다 이미 과중한 세금을 부과한 신용카드에 훨씬 더 많은 요금을 부가하는 것은 흔한 일이다.
매주 몇 달러씩만 적립하면, 당신은 신속하게 존경할 만한 긴급 자금을 구축할 수 있다.
이 기금은 빚을 축적하기보다는 감액하는 방향으로 나아가기 때문에 눈앞의 미래와 먼 미래에 모두 결정적인 역할을 할 수 있다.
기회가 있을 때마다 시간을 내어 목사님이나 상담사와 이야기를 나누십시오.
이 사람들은 경험이 많고 당신의 상황에서 무엇을 해야 할지 알 것이다.
그들은 외부에서 당신의 삶을 들여다보고 당신이 볼 수 없는 것들을 분석할 수 있다.
당신이 자격증을 가진 전문가와 당신의 문제를 이야기할 수 있을 때, 당신은 당신의 삶이 훨씬 더 행복할 것이라는 것을 알게 될 것이다.
그들이 무엇을 할 수 있든, 혹은 그들이 얼마나 많은 권력을 가지고 있든 간에, 모든 사람들을 존중하여 대하라.
그들을 어떻게 대하느냐에 따라 그들의 성격보다는 당신 자신의 성격에 대해 더 많이 드러난다.
당신이 당신의 필요와 그것에 어떻게 접근할 것인지를 확인함에 따라, 한 가지 반드시 해야 할 일이 있다.
이 간단한 교훈은 인생을 주도적으로 살아가고, 결코 물러서서 수동적으로 지켜보는 것이 아니다.
인생의 방관자가 되지 말고, 책임지고, 자신의 삶을 통제하라.
만약 여러분이 계속해서 스스로 정한 목표와 가이드라인에 미치지 못한다고 생각한다면, 한 발 물러서서 가능한 문제들을 평가하라.
여러분의 문제와 관련된 자원을 찾고 친구들에게 그들의 투쟁에 대해 물어보라.
문제는 당신이 비현실적인 기대를 가지고 있다는 것, 당신이 자신을 너무 가혹하게 판단하는 것, 또는 다른 길을 시도할 필요가 있다는 것일 수도 있다.
감정을 최대한 활용하지 않고 어려운 상황에 대처할 수 있는 방법을 찾는 데 집중하라.
스트레스를 받는 상황에서 긴장을 푸는 법을 배우는 것은 여러분이 더 자신감 있는 사람이 될 수 있게 해줄 것이다.
느긋하게 쉬면서 심호흡을 해.
당신은 편안함을 위해 쇼핑에 의지하는가? 만약 여러분이 신용카드 청구서를 늘리지 않고 어떤 종류의 취미를 하며 시간을 보낸다면, 여러분은 스트레스를 받을 만한 높은 신용카드 청구서가 없다는 것을 알게 될 것이다.
또한 집 주변은 청소할 때 덜 어수선할 것이다.
당신의 몸이 얼마나 건강한지는 당신의 마음이 얼마나 건강한지에 영향을 미친다.
균형 잡힌 식사를 하고, 매일 어떤 형태의 운동을 하는 것이 급선무다.
몸과 마음이 모두 건강해야 최상의 기분을 느낄 수 있다.
대부분의 사람들은 그들의 삶에서 무언가를 향상시키고 싶어한다는 것을 알지만 어떻게 시작해야 할 지에 대해서는 여전히 확신이 없다.
이 기사에는 여행에 착수할 수 있도록 몇 가지 훌륭한 조언이 있지만, 여전히 해야 할 많은 힘든 일이 있다.
당신은 동기부여가 높은 수준을 유지하기 위해 이러한 조언들을 반복해서 들을 수 있다.
